Semaine du 26 Septembre au 2 Octobre 2022

Mardi 20 Septembre 2022

☀️  🏃‍♀️🏃🏻‍♂️55

Vendredi 23 Septembre 2022

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"Savais-tu qu'il y avait ce vendredi un parcours violet?"  Et bien oui, sous la direction de Nadine, nous avons eu la chance de découvrir un nouvel itinéraire,  qui devait être le bleu, mais il faut dire que Nadine est à la pointe de la technologie et c'est avec les écouteurs vissés sur les oreilles qu'elle nous guida, tel l'explorateur au fin fond de la forêt vierge, vers les ruelles et chemins environnant de Cancale. Sous l'égide de notre grande exploratrice, lors des pauses boisson pour bien réhydrater notre périnée, nous pûmes admirer des points de vue jusqu'alors inconnus à nos yeux. Fourbus mais  toujours avides d'apprendre les mille et une recettes pour se tenir en forme, nous terminâmes cette séance par une série d'exercices d'étirement que Nadine mena de main de maître, avec toujours cette faculté à nommer le muscle ou les muscles en action, dont les zygomatiques qui ont beaucoup travaillé durant toute cette merveilleuse séance..

Merci Nadine

Nadine en tête de file, prête à prendre tous les risques pour mener à bien son expédition