Il y a des jours où cela ne va pas comme on aurait voulu ..... C'est ainsi et il faut savoir en tirer partie pour avancer et progresser et toujours dans la bonne humeur.
La séance de marche nordique est une activité physique qui demande de l'énergie. A ce titre vous trouverez dans la rubrique Quoi de neuf, un article du diététicien nutritionniste du sport Nicolas Aubineau sur Le petit déjeuner. Je vous invite aller au-delà de cette page et de découvrir son site sur lequel il rend accessible des données de nutrition qui peuvent nous être utiles dans notre quotidien,
Bonne lecture
