Semaine du 5 au 11 Septembre 2022

☀️   mardi 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️47   vendredi🏃‍♀️🏃🏻‍♂️15

Semelles au Vent est reparti à fond dès ce mardi. Les modalités de fonctionnement n'ont pas changé, après un tour de parlotte autour du stade, un échauffement collectif de 10 minutes, les participants se sont intégrés aux quatre groupes proposés avec un circuit vert de 6,3km, un bleu de 8,5km, un rouge de 10,9km, un noir de 12,6km. Pour clore la séance, les étirements se sont faits au sein de chaque groupe.