un Blog pour faire du lien entre les adhérents qui pratiquent la marche nordique, la marche active, la marche santé au sein de l'association, donner l'envie de la rejoindre.
lundi 9 novembre 2020
Mardi 10 Octobre
météo ☀️ 🕤 🏃♀️🏃🏻♂️ +90
Troisième séance de la saison 2 : "Je me confine et je m'affine "
2 commentaires:
Clotilde
a dit…
Merci Isabelle j'aimerais bien aussi si c'est possible des mouvements avec les bras s'il te plaît
2 commentaires:
Merci Isabelle j'aimerais bien aussi si c'est possible des mouvements avec les bras s'il te plaît
Je constate que le genou d'Isabelle va mieux, ces quelques figures libres en attestent. Le gainage quotidien, rien de tel pour attaquer la journée !
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