Vendredi 28 Août 2020

Les nouvelles programmations sont faites sur nos radios préférées, les estivants ont ramassé les chaises longues et les tenues de bain, les professeurs ont retrouvé leurs collègues masqués pour préparer l'arrivée des élèves,  et tout cela a un air de rentrée. 

Pour Semelles au Vent, ce sera la troisième année où nous aurons le plaisir de nous retrouver pour pratiquer notre activité sportive.

Les rendez-vous au stade Pierre de Coubertin  sont aux mêmes dates : 

• le mardi de 9h30 à 11h30 
• le vendredi de 14h à 16h.

• Tour de stade en attente du démarrage de la prise en charge du groupe
•  échauffement collectif (distance respectée)
• 4 groupes constitués sur 4 parcours différents

En effet pour qu'il n'y ait pas de souci de promiscuité lors des déplacements, Covid oblige ...

Les parcours seront différents  Vert-Bleu-Rouge :

• Vert :  5-6 km pour les personnes qui reprennent une activité physique ou qui se déplacent à une allure légèrement supérieure à une marche ordinaire (1 groupe -1 parcours).
• Bleu :  7-8 km pour celles et ceux qui pratiquent la marche nordique à une allure modérée (2 groupes - 2 parcours  bleu 1/ bleu 2) 
• Rouge : 10-11km pour les marcheuses-marcheurs aguerris qui veulent transpirer un peu voire beaucoup (1 groupe - 1 parcours)

Il vous faudra choisir votre groupe, et pour se faire, regarder les parcours qui vous seront envoyés en début et milieu de semaine dans votre boîte mail.

Sachant que vous comprendrez qu'il nous faut rester vigilant par rapport à ce virus, je vous souhaite une bonne reprise et toujours de bonne humeur .

Jean-Luc

Déjà les bonnes distances avant l'arrivée du Covid