Dimanche 17 novembre
météo ⛅️☀️🕘 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️20   humeur  🙂
Malgré la brume matinale, il y avait du monde ce matin pour effectuer soit la marche santé,

soit la marche active

Et toujours avec le plaisir de se retrouver 

Vendredi 15 novembre

météo ☔️ ☔️ ☔️ ☔️ ☔️ 🕑 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️25   humeur  🙂
Deux activités ce vendredi après-midi : une initiation à la marche afghane avec Anne-Marie et une séance de marche nordique. 
Rien n'arrête les Semelles au vent même si la météo pour une première fois ne semblait pas vouloir nous être favorable. Pour ce qui est de la marche nordique, chacun a pu aller jusqu'où il le désirait. Le circuit en aller-retour permettait de le faire  en toute sécurité.  

"plus que 100m, et me voilà au km5 pour faire demi tour"
Bravo Patricia

Lyne et Yannick pour une première, quelle humidité...Bravo

Anne-Marie a mené son activité et tenant compte de la pluie a regroupé les participants après une  pratique pour répondre aux questions et apporter plus d'information par une fiche qu'elle a distribuée à chacun. Une seconde séance sera programmée dans l'année. Encore merci Anne-Marie.