Dimanche 26 mai
météo☀️☀️  🕑  🏃‍♀️ 🏃🏻‍♂️ humeur  🙂🙂

Samedi 25 mai
météo☀️☀️  🕑  🏃‍♀️🏃‍♀️ 🏃🏻‍♂️ 🏃🏻‍♂️ 🏃🏻‍♂️ humeur  🙂🙂🙂🙂🙂
Direction Lanvallay pour le Rallye Nordique de Lanvallay où nous attend un circuit de 8km à parcourir le maximum de fois en 3h.
180 minutes, c'est long et cela demande une gestion de l'effort totalement différent à une course avec un kilométrage défini. Nous nous étions engagés avec une individuelle féminine Brigitte C., un duo masculin Patrick C. et Jean-Yves B. et un duo mixte Christèle C. et votre serviteur. Pour ce qui est des duos, il fallait passer chaque point de contrôle en étant groupé. Avec un accueil de Rane Jogging très chaleureux, une  météo fort agréable et un parcours varié, tous les éléments étaient là pour passer un agréable moment. Si je dis moment agréable, je ne dis pas moment sans quelques
souffrances. Il a fallu serrer les dents et ma coéquipière a été plus que courageuse.
Au final, Semelles au vent fait un podium 1er en duo mixte.
Je mettrai les résultats dès qu'ils seront publiés par l'organisateur.  Nous remercions encore Rance Jogging et ses bénévoles pour ce bon moment qu'ils nous ont offert.
JL

Vendredi 24 mai 
météo☀️☀️  🕑  🏃‍♀️🏃🏻‍♂️20 humeur  🙂🙂
La pointe du Grouin était en ligne de mire pour cette séance bien que certains aient choisi de partir hors circuit en début de séance 😁.