météo☀️🕤🏃‍♀️🏃🏻‍♂️29  humeur  🙂

Séance

Ensoleillée

Même le vent s'est calmé.

Echauffement fait,

Les groupes partent vers le Grouin.

Les premières consignes pour faire 

Evoluer le mouvement des bras 

Super ......

Arrêt à Port-Briac 

Une pause pour ôter une couche 

Vue sur l'île des Landes, retour par le GR.

Etirements pour récupérer,

Ne pas oublier, on se retrouve vendredi et 

Toujours de bonne humeur.