météo☀️🕑 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️30    humeur  🙂

Quel plaisir de se retrouver chaque mardi matin. Même en période de vacances, l'effectif est toujours au top. Bravo pour votre assiduité. Le tracé d'aujourd'hui nous faisait serpenter dans la zone des Quatrevais, le quartier évolue à grande vitesse. Du relief et des sentes plus ou moins carrossables ont entamé quelques peu les forces, le raccourci prévu a été utlisé et a permis de prendre un temps pour revoir les mouvements d'étirement. 

Il en manque un bout me direz-vous, j'avais oublié de déclencher ma montre en début de séance .....