Dimanche14 octobre

Beaucoup de choses ce dimanche, tout d'abord la marche active du matin
météo🌩🕘 🏃‍♀️8🏃🏻‍♂️2    humeur  🙂

Ce matin 10 marcheurs se sont retrouvés pour parcourir le circuit proposé. La petite pluie rafraîchissante ne nous a pas empêchés de faire nos 11,24km en 2h01 soit une moyenne de 5,57km/h dans une ambiance détendue et amicale.

rédactrice Denise P.  chronométreur officiel François R. 

météo🌩🕓 🏃‍♀️1🏃🏻‍♂️2    humeur  💪💪💪

Cet après-midi, la première compétition - Marche nordique de la Côte d'Emeraude - à laquelle participait Semelles au vent, trois engagés : Christèle, Patrick et moi-même. 10km à parcourir avec du vent, ce qui est normal pour nos semelles et une envie pour chacun de bien faire.
Il est parfois des tactiques de course mises en place et non respectées. Ce fût le cas, mea culpa. Le départ est donné. On lâche les chevaux .... le regard se tend sur le concurrent repéré et qu'il faut dépasser. On ne lâchera rien. Le dépassement effectué avant le premier kilomètre,  il faut tenir l'écart et passer la ligne devant ....

Un grand bravo à Christèle pour sa première place en féminine et à Patrick pour une place dans le TOP 5 en V3.

J-L