La Saison 8, encore plus de suspense, un épisode Chaque mardi à 9h30, vendredi à 14h00 et samedi à 9h30

vendredi 7 septembre 2018

météo ☀️      🏃‍♀️🏃🏻‍♂️ 26       humeur 😎

Séance du Vendredi

Aujourd'hui, c'est l'air du large de la baie de Saint-Malo qui est venu aérer nos semelles. L'échauffement s'est effectué sur la plage du havre de Rothéneuf.  Le parcours côtier baigné d'une luminosité encore estivale a permis à nos vingt-six marcheuses et marcheurs de découvrir les rochers et ilôts de notre joli littoral.















Première séance d'initiation à la marche nordique

Après quelques explications autour des bâtons spécifiques à la marche nordique, premiers déplacements avec quelques élements techniques. Beaucoup d'application et de concentration de la part des apprenants. On se retrouve vendredi prochain de 13h à 14h