Sortie à la journée du mardi 26 novembre 2024

 Quand le chat  n'est pas là

, les souris (heureusement ) continuent de danser.

Merci à mes camarades qui ont pris le relai.

JLM

 

 Mardi 8 Octobre 2024

Sortie à la journée, départ 9h30 au stade à Cancale. 

Covoiturage pour un impact carbone minimal.

Qui fait quoi ?

Prévisions météo pour ce mardi 8/10

Lien vers la plaquette présentation de la sortie

04/10/2024 Saison 7 Ep.12

 Cliquez sur l'image.

 La rentrée est faite ...

Cette semaine vous avez pu profiter de cette belle météo et redécouvrir nos sentiers . Mardi, Jeudi, Vendredi et Samedi vous aviez le choix pour prendre un bol d'air. 

En ce début de saison, un petit rappel sur la constitution et le choix du parcours :

Vous pouvez voir en regardant sur ce blog quels sont les parcours proposés, vous faites votre choix et nous n'intervenons pas dans celui-ci, cependant dans un groupe l'allure est donnée par le coach et ce n'est pas toujours évident quand il y a une disparité dans le groupe dans l'engagement physique. La marche nordique est une activité physique exigeante et qui demande quelque soit le groupe choisi de veiller à rester dans l'allure de celui-ci.  

le groupe de vendredi

la marche active du jeudi